L’ humor positiu i el riure per alliberar l’estrès laboral i activar la motivació.

La Risoterapia no consisteix només en fer riure, és una divertida disciplina terapèutica que aconsegueix despertar en pocs minuts la nostra capacitat de sentir, d’estimar, d’empatia i silenciar les nostres preocupacions .
El riure és una via per comunicar-nos i estar presents i atents en tot moment, és un beneficiós massatge intern i un camí per aconseguir benestar consciència i salut física i emocional.
A partir de l’observació i experiència professional amb diferents col•lectius i grups de persones, en els tallers que oferim, el sentit de l’ humor i el riure és un signe d’intel•ligència i símptoma de salut i equilibri emocional.
Les persones amb sentit de l’ humor positiu afronten la vida des d’una perspectiva més creatives, amb menys limitacions, pateixen menys tensions i estrés, gaudeixen amb tot allò que fan, gestionen millor les emocions, son millor acceptades per l’entorn i desenvolupen arrels fortes d’amistat.

Pin It on Pinterest

Share This